O boală frecventă a picioarelor după treizeci de ani, și mai ales la femei, este venele varicoase. În cursul dezvoltării acestei boli, venele sunt deformate, elasticitatea lor scade și fluxul sanguin este perturbat. Cel mai adesea, mușchii gambei ai picioarelor și spatele genunchilor sunt afectați.
Vene varicoase ale picioarelor: cauze de apariție
Factorii care duc la apariția venelor varicoase ale extremităților inferioare includ următorii:
- fiind supraponderal – pune multă presiune asupra picioarelor. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele obeze. De aceea, daca ai probleme cu greutatea, iti recomandam sa faci sport energic;
- sarcina - mai ales in ultimele luni, incarcatura pe picioare este destul de sesizabila si daca nu acorzi atentie constanta odihnei, se pot dezvolta varice;
- munca asociată cu o ședere lungă în picioare. Dacă nu este posibil să vă schimbați locul de muncă, trebuie să vă schimbați atitudinea față de acesta și să încercați să reduceți sarcina pe picioare;
- prezența unei tumori în organele pelvine - curgerea sângelui este dificilă;
- boli ale pereților venelor extremităților inferioare, ducând la compactarea țesuturilor și deteriorarea fluxului de sânge și la formarea de cheaguri de sânge;
- insuficiență valvulară venoasă congenitală.
Atenţie! Pentru a preveni să vă doară picioarele și să nu vă acoperiți cu vânătăi minore, vă recomandăm să fiți atenți la menținerea sănătății picioarelor încă de la o vârstă fragedă. Includeți exerciții fizice moderate în rutina zilnică și încercați să reduceți efortul de pe picioare. Merită să acordați atenție descrierii simptomelor în timpul dezvoltării etapelor venelor varicoase ale extremităților inferioare.
Stadiul inițial al venelor varicoase ale extremităților inferioare: caracteristici ale dezvoltării bolii
În primul rând, merită să acordați atenție faptului că cursul primei etape a venelor varicoase poate fi imperceptibil. Mai mult, în cadrul medicinei, există chiar și așa-numitul stadiu zero al venelor varicoase. Pe parcursul cursului, pacientul se plânge de aceleași senzații ca și în cazul venelor varicoase. Dar în timpul examinării, este imposibil să se determine orice simptom al venelor varicoase. Și tratamentul în acest caz este rar prescris, mai des medicii recomandă practicarea unui stil de viață sănătos.
În prima etapă, pe picioare apar vene de păianjen sau o plasă. Vă rugăm să rețineți că nu există tulburări ale fluxului venos în acest stadiu. Pacienții caută ajutor din cauza ușoarei dilatări a venelor.
Varice de gradul II
În a doua etapă, la toate simptomele deja enumerate se adaugă insuficiența trunchiurilor venelor principale. Cu alte cuvinte, pe lângă greutatea la nivelul picioarelor și o ușoară mărire a venelor de la picioare, pot apărea umflături și noduli albăstrui. Vă rugăm să rețineți că dimensiunea nodurilor poate crește după ședința prelungită sau mersul în tocuri.
A treia etapă a venelor varicoase: caracteristici ale dezvoltării bolii
Tratamentul bolii în acest stadiu este, cel mai adesea, o operație. În ceea ce privește simptomele cursului, umflarea crește semnificativ, picioarele par umflate chiar și dimineața. Pot apărea convulsii. Cel mai adesea reduce mușchii gambei.
Atenţie! Pentru a scăpa de crampe, trebuie să-ți întinzi piciorul și să tragi șoseta spre tine. Dacă piciorul nu se supune, atunci dă-i această poziție cu ajutorul mâinilor.
Un semn caracteristic de gradul trei este apariția ulcerelor trofice sau decolorarea pielii.
Pot apărea și dermatită sau eczeme. Un alt semn al venelor varicoase de gradul trei este pielea uscată. Epiderma, din cauza problemelor circulatorii, isi pierde elasticitatea si suprafata devine uscata.
Vene varicoase: cum să tratați extremitățile inferioare și umflarea acestora
Dacă ați fost diagnosticat cu varice, atunci indiferent de stadiu, tratamentul va fi identic. Singura diferență va fi în durata tratamentului.
Tratamentul pentru vene varicoase poate fi variat. Una dintre cele mai eficiente metode de tratare a venelor varicoase este masajul. Pentru a nu-i face rău, doar un profesionist ar trebui să o facă. Masajul efectuat corect îmbunătățește circulația sângelui în extremitățile inferioare ale unei persoane. Masajul pneumatic special este folosit și ca un fel de tratament de compresie. Datorită lui, umflarea picioarelor devine mult mai mică, fluxul venos de sânge se accelerează și se observă o îmbunătățire generală a circulației sanguine la nivelul extremităților inferioare.
Kinetoterapia este potrivită și pentru descărcarea sistemului venos al picioarelor. Este un fel de astfel de educație fizică pentru picioare care se realizează imediat înainte de culcare. Puteți arăta exercițiile de care aveți nevoie în orice sală de kinetoterapie.
Pentru a reduce simptomele bolii și pentru a preveni agravarea acesteia, se folosesc bandaje elastice și ciorapi. Purtarea ciorapilor de compresie vă permite să opriți dezvoltarea bolii, îmbunătățește fluxul de sânge în picioare și, cel mai important, previne formarea cheagurilor de sânge. Trebuie să iei lenjerie de compresie într-un magazin specializat.
Atenţie! Este mai bine să nu economisiți pe astfel de ciorapi. La urma urmei, dacă materialul nu este suficient de elastic, atunci nu le vei putea purta.
Pentru tratamentul venelor varicoase se folosesc medicamente pentru subțierea sângelui, antiinflamatoare și analgezice. Pot fi pastile, injecții. Tratamentul trebuie prescris exclusiv de medic și numai după o examinare completă. Automedicația este interzisă.
Metodele populare de tratare a venelor varicoase ale picioarelor includ hirudoterapia. În timpul procedurii, lipitorile, mușcând prin piele, injectează hirudină în ea, o substanță care împiedică coagularea sângelui. Ca urmare, numărul de cheaguri de sânge scade.
Tratamentul și ameliorarea evoluției bolii este posibilă prin utilizarea de creme, unguente, geluri. Le puteți cumpăra de la orice farmacie și nu aveți nevoie de rețetă pentru asta. În stadiile ulterioare ale bolii, flebologul vă va oferi o soluție promptă a problemei.
Oricine a fost diagnosticat cu mărire de volum ar trebui să urmeze o dietă specială. Dieta ar trebui să conțină alimente sărace în colesterol și bogate în proteine și vitamine. În acest caz, utilizarea fructelor de mare în alimente are și un efect pozitiv asupra sănătății. Carnea afumată, bulionul, marinatele trebuie excluse din produsele consumate, cafeaua și alcoolul trebuie evitate.
Dieta pacientului trebuie să conțină următoarele alimente:
- leguminoasele, boabele de grau incoltite, uleiul de ficat, masline sau porumb sunt alimente bogate in vitamina E. Ne ofera venelor elasticitate;
- pentru a întări pereții vaselor de sânge și ai venelor extremităților inferioare, sunt necesare vitaminele C și P (rutina). Vitamina C este prezentă în măceșe, cătină, varză, coacăze negre și, bineînțeles, citrice. Și rutina este în aceleași măceșe, citrice, coacăze negre și aronia neagră. Pe baza acestor fructe de pădure se pot face compoturi sau decocturi;
- bioflavonoidele facilitează mișcarea prin vene - mănâncă 10 cireșe și cireșe negre în bucăți;
- Includeți alimente bogate în fibre în dieta dumneavoastră pentru a ameliora constipația. La urma urmei, toată lumea știe că venele suferă de constipație;
- asigurați-vă că beți cel puțin doi litri de apă. Cu lipsa apei consumate, sangele devine vascos si astfel incarcatura pe venele noastre creste.
Merită să spuneți câteva cuvinte despre ce se va întâmpla dacă varicele nu se vindecă la timp. Amintiți-vă că trombozele, tromboflebitele, eczemele sau ulcerele trofice pot apărea ca o consecință a unei astfel de boli. Nu uitați că, în cazul varicelor avansate, poate apărea embolie pulmonară.
Și această boală poate provoca moarte subită. Prin urmare, dacă doriți să trăiți sănătos și fericiți pentru totdeauna, atunci este mai bine să vă consultați la timp medicul.
La urma urmei, este mai ușor să vindeci boala în stadiul inițial, iar operația la începutul bolii este opțională. Nu fi bolnav! Noroc!